Tutti i MERCOLEDI' POMERIGGIO - Progetto Benessere al Parco delle Rogge di ROZZANO con MIRELLA FERRARO ISTRUTTORE FEDERALE SINW

Mercoledì pomeriggio - PROGETTO BENESSERE al PARCO delle ROGGE di via della Cooperazione - ROZZANO  con MIRELLA FERRARO - Unire il Nordic Walking alla ginnastica, allo stetching e ad una corretta alimentazione ci può veramente aiutare a trovare la forma migliore e a raggiungere l'obiettivo del benessere generale.

Sappiamo tutti come una sana attività fisica sia la base per una buona salute generale: è il presupposto basilare del nordic walking che con le sue caratteristiche "tecniche"ci permette di fare movimento senza nessuna controindicazione. Unendo questa disciplina ad una ginnastica generale e allo stretching è quanto di meglio si può ottenere dal punto di vista fisico.

Il Progetto Benessere è rivolto a tutti i soci che, avendo fatto un corso base di nordic walking, conoscono la tecnica e possono quindi praticarlo in gruppo sotto la guida di un istruttore. E' previsto un appuntamento fisso il mercoledì pomeriggio dalle 17/00 alle 18/30.

PER POTER PARTECIPARE E' NECESSARIO PORTARE CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO NON AGONISTICO - ESSERE TESSERATI (vedi home page in alto a dx) - PAGARE LA QUOTA DI RIFERIMENTO.

PER LA PRIMA USCITA AVVISARE L'ISTRUTTORE.

Ritrovo: Entrata principale del PARCO delle ROGGE (al parcheggio degli orti)

Costi: 7 Euro per singola lezione        60 Euro per tessera da 10 lezioni 

Info: Mirella cell: 338.393.1480          Mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 

 

Caratteristiche dell'evento

Inizio evento 06-09-2023 17:00
Termine evento 30-06-2024 18:30
Data inizio iscrizioni 02-08-2023 000
Disponibili 15
Chiusura iscrizioni 30-06-2024 21:00
Costo per persona €7.00
Luogo Rozzano - Parco delle Rogge
Iscrizioni concluse

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