Il nostro team

Daniele Mi chiamo Daniele ma sono più conosciuto come Friz, il mio soprannome di battesimo. Sono nato in Brianza, da sempre pratico sport, frequento la montagna, il mare e gli ambienti naturali in genere.

In questo mio "praticare" ho acquisito diverse esperienze e conoscenze che ho sempre cercato di trasmettere anche ad altri.

Dopo corsi, esami e verifiche, ho acquisito alcune qualifiche del mondo outdoor e del fitness.

Questo mi ha dato la possibilità di mettere a disposizione la voglia di condividere le emozioni che solo certi luoghi, situazioni e attività sanno dare, se poi siamo in buona compagnia non si può chiedere altro.

Sono a tua disposizione per qualche consiglio e per tutto quello che ti può interessare, inoltre per tutta la parte relativa alle proposte contattami che ne parliamo insieme.

I miei siti:
www.mountainfriz.weebly.com
?www.nordicwalk.weebly.com

Guarda un video sull'Accompagnatore di media Montagna

I miei titoli professionali:
    •    A.m.M. (Guide Alpine Lombardia).
    •    Master Trainer Scuola Italiana Nordic Walking
    •    Istruttore Gymstick Nordic Walking
    •    Guida Parco (Parco Regionale Orobie Valtellinesi)
    •    International Mountain Leader UIMLA
    •    Osservatore Nivologico AINEVA
    •    Addetto lavori in fune
    •    Guida Ambientale Escursionistica
    •    Master Trainer Winter Nordic Walking
    •    Rappresentante nazionale e regionale (Lombardia) AmM

Cell. 340-4579112

•   l mio nome è Cinzia, mi sono diplomata all’ ISEF di Milano e da sempre amo e pratico lo sport con una particolare attenzione alla salute e al benessere. Dopo una lunga esperienza come docente di ruolo di Ed. Fisica mi sono dedicata all’attività motoria degli adulti e al nordic walking con grande interesse, curiosità e tante soddisfazioni. Il mio obiettivo è trasmettere le mie conoscenze e la  passione per il mio lavoro a tutti coloro che intendono mantenersi in forma e in salute con il movimento e un corretto stile di vita.

TITOLI PROFESSIONALI
-Diploma ISEF
-Operatrice di Reflessologia Plantare
-Istruttrice di Nordic Walking
-Istruttrice di Gymstick nordic walking
-Operatrice di attività motorie per la terza età



SPECIALIZZAZIONI
-Comunicazione efficace
-Dinamica del respiro e consapevolezza di movimenti del nordic walking
-Alimentazione e dietologia di segnale
-Nordic Walking e diabete
-Tecniche di cammino e dialogo consapevole
-Tecniche e didattica dell’insegnamento applicate alla pratica del nordic walking


Cell       3383982925
E-mail cinzia@prowalking.com


 Ciao sono Monica

  •    Diplomata ISEF di Milano
  •    Certificata Pilates Personal Trainer e Matwork Istructor dalla Pilates Fif Academy (CONI, EFA)
  •    Certificata Pilates Reformer e Cadillac dalla F.B.I.
  •    Istruttrice Fitness Musicale (Fif-Coni-Efa)
  •    Istruttrice Spinning Star2 (Schwinn e Why be Normal)

Cell. 347-9641870
David Braga

Sono appassionato dell'outdoor da sempre, amante di tutti gli sport e praticante dei principali sport di Montagna (Sci Alpino, Sci di Fondo, Sci Alpinismo, Ciaspole, Running, Trekking, Roccia, Ferrate).
Ho fatto parte della Scuola Alpina della Polizia di Stato a Moena in Val di Fassa.
Ho scoperto le “bellezze” del Nordic Walking e della “Camminata Sportiva” e voglio trasmettere a tutti i miei allievi la tecnica e le emozioni di queste fantastiche discipline.

Sono Istruttore della SINW (Scuola Italiana Nordic Walking) e della SICS (Scuola Italiana Camminata Sportiva).


Titoli professionali :

  • Tecnico Federale FIDAL 1° livello Nordic Walking
  • Istruttore di Nordic Walking
  • Istruttore di Winter Nordic Walking
  • Istruttore di Gymstick Nordic Walking
  • Istruttore Nazionale di Camminata Sportiva


Specializzazioni :

  • Nordic Walking e Diabete
  • Primo soccorso e Fisiologia del corpo umano
  • Comunicazione
  • Orienteering
  • GPS
  • Tecniche e Didattica dell'insegnamento applicata al Nordic Walking

?Contatti: david@prowalking.com - 331-7500194

Silvana MercuriMaestra diplomata ANMB (ASSOCIAZIONE NAZIONALE MAESTRI DI BALLO)  e DANCE4FUN  ACADEMY per le discipline:

  • SOCIAL DANCE, LISCIO UNIFICATO e BALLO DA SALA livello Bronzo-Argento-Oro
  • COUNTRY
  • BOOGIE-WOOGIE
  • DANZE STANDARD livello Bronzo-Argento-Oro
  • DANZE LATINO AMERICANE  livello Bronzo-Argento-Oro




 
Contatti: Cell. 339 1422252 - Mail: silvana@prowalking.com

Flavia FusèISTRUTTORE SCUOLA ITALIANA NORDIC WALKING
Vivo in un paese vicino al Parco del Ticino, luogo meraviglioso per assaporare al meglio questo sport completo tra itinerari scenografici, e una flora e una fauna che ne fanno da cornice

Cell. 339-7991672
Roberto FusariCammino in montagna da quando mio padre decise di portarci la famiglia, oltre alle mucche! Ero piccolo, avevo appena imparato a camminare, in pianura, dove sono nato. Ho sempre vissuto la montagna camminandoci dentro e, a volte, arrampicandomici sopra, sempre cercando di capire cosa lei ha dato a me, cosa ha dato all'uomo e come questo abbia deciso di viverci. Da tempo architetto ho sviluppato i temi ambientali legati alle opere dell'uomo, che siano abitazioni, rifugi e, sopratutto, infrastrutture. Da poco Accompagnatore di media Montagna cerco di trasmettere, con la professione, la mia passione e quel che imparo a conoscere e capire di un mondo complesso e difficile, quello del muoversi, dello spostarsi a piedi, sia nelle città che in montagna dove tutto diventa più faticoso ma, soprattutto, più appagante. Camminatore per vocazione, anche con i bastoncini di Nordic Walking, di cui sono istruttore, mi piace condividere con gli altri le emozioni che i differenti ambienti suscitano in tutti noi.

I miei titoli professionali:
    •    A.m.M. (Guide Alpine Lombardia).
    •    Istruttore Nordic Walking

Cell. 347-4688997
SabrinaCiao sono Sabrina

  • Istruttrice di nordic walking
  • Istruttrice gymstick nordic walking

Cell. 338-8702566
Sonia
  • Istruttore Scuola Italiana Nordic Walking
  • Istruttore Federale FIDAL Nordic Walking

Le mie specializzazioni :
  • Tecniche e didattica dell’insegnamento applicate alla pratica del Nordic Walking
  • Basi e principi generali per l’esecuzione di un esercizio fisico corretto
  • Nordic Walking con bambini e anziani ed Educatore Scolastico di Nordic Walking

Cell. 349-1607379
Mirella Ferraro smallCiao sono Mirella,
vivo a Buccinasco, uno dei comuni di Milano con la più alta presenza di fontanili attivi. 
Da circa 20 anni opero nel campo della prevenzione e benessere e ho sempre praticato attività fisica per il mantenimento della mia salute.
Il Nordic Walking per me è stata una scoperta super entusiasmante perché dalla palestra mi riporta a praticare attività fisica a stretto contatto con la natura rendendomi partecipe di tutte le sue trasformazioni. Semplicemente voglio dire che quando cammino con i bastoncini, tutto dentro di me pulsa, frizza e danza e i confini tra me e il mondo esterno si dissolvono  del tutto.
Ecco cosa vorrei TRASMETTERVI: TECNICA  E NON SOLO…..
Cell: 338.393.1480 
Titoli:
ISTRUTTORE SCUOLA ITALIANA NORDIC WALKING
MASSOTERAPISTA e DOCENTE TECNICHE DI MASSAGGIO PRESSO ECOLIFE  (Mi) (formazione massaggiatori professionisti) 
OPERATORE SHIATSU
ISTRUTTORE FITNESS/TECNICHE DI TRAINING ENERGETICO

Francesco Chironi2  Sono Francesco Chironi.
Fin da giovane, ho coltivato la passione per lo sport, diventando un appassionato praticante sin dall'infanzia. In particolare, ho sempre trovato grande affinità con gli sport all'aria aperta. Da giovane agonista, ho gareggiato in MTB, sia nel Cross Country che nelle gare di Marathon. Successivamente, ho integrato il Nordic Walking come parte integrante della mia preparazione in MTB, alternandolo a sessioni di nuoto in piscina.
 
Col passare del tempo, il Nordic Walking ha acquisito un posto speciale nel mio cuore, trasformandosi da semplice allenamento a disciplina a tutto tondo. Mi sono concentrato sulla perfezione della tecnica e sul miglioramento delle performance, senza tralasciare le emozioni straordinarie che questa pratica è in grado di regalare. Questo profondo legame mi ha spinto a diventare istruttore di Nordic Walking.
 
Inoltre, amo andar per laghi per praticare SUP (Stand Up Paddle) e Kayak. Non appena le condizioni lo permettono, mi avventuro in mare, un altro dei miei grandi amori, per cavalcare le onde con il surf.
 
Ho praticato pugilato per alcuni anni e continuo ad allenarmi anche con kettlebell e il functional training.
 La mia approfondita conoscenza nel campo della Sociologia dei gruppi e dell'organizzazione, unita alla microsociologia applicata allo sport, mi consente di gestire al meglio le sessioni di allenamento, guidando il processo di apprendimento e migliorando le relazioni umane, nonché il benessere psicofisico personale.
 
I miei titoli professionali:
• Istruttore Nordic Walking 
CHIARA 
Mi chiamo Chiara Orlandi e sono insegnante di yoga (diplomata 500 ore). Lo yoga  accompagna  la  mia  vita  dal  2012,  anno  in  cui  ho  iniziato  a  seguire  i  corsi  della  scuola EFOA di Milano secondo gli insegnamenti di Francoise Berlette, figlia dello yogi Van Lysebeth.
Mi sono certificata insegnante di yoga presso la scuola Samadhi di Firenze nel 2018 e l'anno successivo ho proseguito la mia formazione con Arely Torres alla scoperta dello Yin Yoga.

Nella pratica che insegno pongo particolare attenzione al respiro, alla fascia e alla meditazione. Insegno hatha yoga con approccio Anukalana a praticanti adulti, a persone con difficoltà motorie e a chiunque voglia sperimentare i benefici della pratica.
Ad oggi il mio studio è dedicato alle tecniche di rilassamento, alle potenzialità della fascia e al miglioramento del recupero psicofisico.

In accordo con gli insegnamenti della tradizione yogica, prediligo una pratica morbida e gentile, centrata sull’ascolto del corpo e delle sensazioni. La mia missione è rendere accessibile il messaggio yogico a tutti coloro che cercano strumenti per migliorare se stessi.

Originaria di Milano, vivo a Monza e impartisco lezioni sia individuali che di gruppo.
m: +39 3494170225
IG: https://www.instagram.com/yogakalyproject/